آبله مرغان در بارداری

در زمانی که شما باردارید، باید همه تلاش iiخود را جهت سالم ماندن و محافظت از خود، در مقابل هر گونه بیماری انجام دهید. آبله مرغان که یک عفونت ویروسی بسیار مسری است می تواند خطرات جدی برای شما و فرزندتان ایجاد نماید، ولی خوشبختانه راه هایی برای محافظت از شما و کودک تان در […]

بیماری H.I.V یا ایدز

Human Immunodeficiency Virus یا همان (HIV) به معنی “ویروس نقص ایمنی انسان” می‌باشد. این ویروس، یک ذره زنده خیلی کوچک است که می‌تواند تکثیر و پخش شود اما برای زندگی نیاز به موجود زنده دیگری دارد. وقتی ویروس، سلولی را آلوده کند شروع به تکثیر در داخل آن سلول می‌کند که در نهایت منجر به آسیب آن […]

بارداری خارج از رحم

بارداری خارج رحمی چگونه اتفاق می افتد؟ اگر تخمک لقاح یافته در هر جای دیگری غیر از داخل رحم جایگزین شود، بارداری نابجا یا خارج از رحم اتفاق می افتد. در حالت عادی بعد از اینکه تخمک بارور  می شود به حرکت خود که از تخمدان شروع شده بود ادامه می دهد تا از لوله […]

شرایط مسافرت در بارداری

  مطالعات نشان می دهد، در صورتی که حاملگی بدون عارضه باشد، سفر کردن اثر مضری بر روی آن ندارد   سفر با هواپیما خطر خاصی ایجاد نمی کند به شرط این که فشار هوا در داخل هواپیما کاملاً تنظیم شده باشد.   مسافرت هوایی باید پس از ماه هشتم بارداری باید با اجازه پزشک […]

شنا در بارداری

شنا در بارداری واقع یکی از مهم‌ترین ورزش‌ها  است. زیبایی این ورزش در این است که هیچ فشار و استرس و کشش اضافی را در هنگام ورزش به بدن تحمیل نمی‌کند و از بدن در برابر وزن محافظت می‌کند و از صدمه و رگ به رگ شدن عضلات نیز پیشگیری می‌کند. آب هم‌چنین بدن را خنک […]

کاشت ناخن در بارداری

کاشت ناخن در دوران بارداری کاشت ناخن که با نام ناخن های مصنوعی نیز شناخته شده است، ترکیب ساده ایی از مایع و پودر است که روی ناخن طبیعی گذاشته می شود. همچنین استفاده و کاربرد ناخن های مصنوعی اکریلیک بسیار ساده و اسان است. حتی اگر آنها را از روی ناخن های خود بردارید […]

رژیم غذایی در ماه نهم بارداری

رژیم غذایی مناسب و سالم مادر باردار در وزن گیری جنین از اهمیت ویژه ای برخوردار می باشد.اکثر زنان باردار دوست دارند جنین شان در طول بارداری وزن گیری خوبی داشته باشد. برخی از مادران با اینکه در طول بارداری مصرف مواد غذایی شان زیاد است جنین وزن گیری خوبی ندارد. این مساله نشان می […]

خود مراقبتی چیست؟

خودمراقبتی گام اول سلامت است. معنی خودمراقبتی این است که ما یاد بگیریم خودمان به طور مستقل ازخودمان مراقبت کنیم. بین ۶۵ تا ۸۵ درصد ازمراقبت هایی که به سلامت ما منجرمیشود محصول همین خود مراقبتی است.خود مراقبتی با خوددرمانی فرق دارد و به معنی عملی است که در آن هرفرد ازدانش،مهارت وتوان خود استفاده […]

انواع سونوگرافی در بارداری

از ابتدای بارداری تا پایان آن، معمولاً سه یا چهار سونوگرافی  برای کنترل سلامت جنین و مادر انجام می‌شود. سونوگرافی‌های دوران بارداری به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ سونوگرافی‌های معمول که لازم است هر زن بارداری آنها را انجام دهد و سونوگرافی‌‌های تشخیصی و تکمیلی که در صورت لزوم درخواست انجام آن داده می‌شود. به منظور کنترل […]

نکاتی راجع به پریود که باید بدانید.

اولین خونریزی تا اولین روز خونریزی بعد کلا شما ۱ تیر پریود شدید . ۲۷ تیر هم پریود شدید . سیکل شما ۲۶ روزه ست . اینکه شما در ۱ مرداد پریود نشدید ، نشانه بی نظمی شما نیست . طول مدت سیکل قاعدگی بطور متوسط از ۲۵ تا ۳۲ روز متغیر می تواند باشد . بدن شما کامپیوتر […]