رژیم غذایی برای دیابت بارداری

بهترین رژیم غذایی برای دیابت حاملگی چیست؟  دیابت بارداری می‌تواند در طول حاملگی ایجاد شده و موجب بروز عوارض متعددی شود، خوشبختانه زنان مبتلا به این بیماری می توانند با پیروی از یک رژیم غذایی سالم این عوارض را کاهش دهند، حال سوال این است که زنان مبتلا به دیابت بارداری باید چه غذاهایی را […]

تغذیه در هفته های اول بارداری

درست خوردن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد.زیرا رشد و تکامل جنین شما وابسته به تغذیه شما در دوران بارداری است. عبارت ” غذا خوردن بجای دونفر” کاملا درست نیست. درست خوردن در بارداری به معنی زیاد خوردن در بارداری نیست. اما شما باید متعادل، متناسب و متوازن بخورید تا همه مواد مغذی مورد نیاز […]

لخته خون در دوران قاعدگی

در اواسط چرخه پریودی، دیواره های رحم کم کم ضخیم می شود و آماده بارداری می شود. اگر این اتفاق نیفتد، لایه تشکیل شده پوشش رحم جدا شده و باعث خونریزی در طول پریودی می شود. گاهی اوقات لخته خون ها باعث خونریزی ماهانه می شوند. این لخته خون ها از ۰٫۵ میلیمتر تا ۴-۳ […]

تفاوت زگیل و تبخال تناسلی

آیا تبخال تناسلی با زگیل تناسلی تفاوت دارد؟ بله ، این دو نوع بیماری با هم تفاوت دارند ، هرچند عامل ایجاد کننده هر دو ویروس است اما نوع ویروس ها با هم تفاوت دارد . ماهیت تبخال به گونه ای است که وقتی ویروس آن برای بار اول وارد بدن می شود ، یک […]

اسید فولیک در بارداری

اسید فولیک یک ابر قهرمان دوران بارداری است! با توجه به ویتامین های دوران بارداری توصیه می شود اسید فولیک قبل و در دوران بارداری می تواند به پیشگیری از نقائص هنگام تولد در مغز کودک کمک کند.نقص تولد در ۳-۴ هفته اول بارداری رخ میدهد. بنابر همه پزشکان توصیه می کنند زنان باردار روزانه […]

تکرر ادرار در بارداری

همانطور که رحم شما در دوران بارداری بزرگتر می شود، فشار بیشتری بر مثانه شما وارد می شود. مثانه شما حتی زمانی که تقریبا خالی است، احساس می کند که پر است. شما در نیمه دوران بارداری اندکی از این مشکل رهایی خواهید یافت، زیرا رحم شما دیگر بر مثانه فشار وارد نمیکند.   در […]

رنگ مو در بارداری

باید گفت در این مورد اتفاق نظری وجود ندارد و نمی‌توان پاسخ روشنی به آن داد. پوست سر به آسانی مواد مختلف را جذب و از خود عبور می‌دهد. در موقع رنگ کردن مقدار کمی از مواد شیمیایی که روی سر مالیده می شود، از این طریق جذب شده و وارد گردش خون می شود. […]

هفته های آخر بارداری

هفته‌های آخر چه اتفاقی می‌افتد؟ بین ۳۶ تا ۳۸ هفتگی معمولا رحم در وضعیت خاموش قرار دارد و هیچ انقباضی در آن صورت نمی‌گیرد مگر دردهای بسیار خفیف که گاهی اوقات ممکن است با درد زایمان اشتباه گرفته شوند. به این نوع دردها درد کاذب می‌گویند. این نوع دردها معمولا به مسکن جواب می‌دهند و […]

فواید روابط جنسی

در زندگی زناشویی، روابط جنسی از اهمیت اساسی برخوردارند. این روابط برای سلامت جسمی و روانی بدن زوجین بسیار موثرند. داشتن رابطه جنسی منظم یک عامل کاهش استرس، تقویت اعتماد به نفس و پرورش احساس صمیمیت و پیوند با همسر است. رابطه جنسی به سلامت قلب کمک می کند آقایانی که به طور منظم (یک […]

روابط جنسی در سنین بالا

از گذشته تاکنون به نظر می رسد انسان ها همیشه تمایل داشتند به یکدیگر نزدیک شوند و این مسئله یکی از نیاز هایشان بوده است. با افزایش سن خیلی از افراد همچنان خواهان فعالیت های جنسی خود هستند اما باید دانست روند پیری ممکن است در این مسئله تغییراتی را ایجاد کند . کدام تغییرات […]